HOGYAN SZABADULJ MEG A SZEM ALATTI KARIKÁKTÓL ÉS TÁSKÁKTÓL?
Az arcunk elárulja a külvilágnak, hogy mi történik velünk, hogy hogy vagyunk éppen - különösen a szemünk és a körülöttük lévő bőr. Néha egy kis megrázkódtatás érhet reggel a tükör előtt, amikor sötét karikákat vagy puffadt táskákat látunk a szemünk alatt. A fáradtságon kívül vannak más okai is, kezdve a genetikától egészen addig, amit előző este ettünk. A sötét karikák inkább a szem körüli vékonyabb bőrön jelentkeznek, felfedve a bőrpigmenteket vagy az ereket, a puffadt szemek pedig az életkorunkkal vagy a hidratáltságunkkal van összefüggésben. Az alvás vagy annak hiánya mindkettőre hatással lehet, de nem mindig ő a hibás. Nézzük meg, hogyan rejtheted el a sötét karikákat!
MIK A SÖTÉT SZEM ALATTI KARIKÁK?
Akár egy óriáspanda, akár egy ember lény vagy sötét foltokkal a szemed alatt, úgy gondoljuk, hogy a földi élet csodálatos megnyilvánulása vagy. De tudjuk, hogy a sötét karikák sokkal nagyobb gondot okoznak nekünk, embereknek, mint a pandáknak. A szemünk alatti bőrnek vicces neve van, kicsit olyan, mint egy popzenekar – „periorbitális bőr”. Az arcunk többi részén lévő bőr vastagságának a negyede. Így a bőr sötétebbnek tűnhet, mert az alatta lévő erek könnyebben láthatók. Az intelligens bőrsejtek, az úgynevezett melanociták sötétbarna pigmentet, melanint termelnek, amely elnyeli és szétszórja a nap UV-sugarát, hogy megvédje a bőrsejteket. Ezt hiperpigmentációnak hívják, ami megjelenhet a szemünk alatt, és a sötétebb foltokért is ő a felelős. Mindegyik meglehetősen ártalmatlan, de néhány természet ihlette termékkel és pár életmód ötlettel minimalizálhatjuk a megjelenésüket.
MIK AZOK A SZEM ALATTI TÁSKÁK?
A szemtáskák kicsit különböznek a sötét karikáktól, inkább olyanok, mint a szemed alatt pihenő, puffadt kis szempárnák. Egyesek szerint a bölcsesség jele – az öregedés természetes velejárója, vagy a szüleid DNS-ajándékának köszönhetően. Egyes esetekben fantáziadús nevük van – „subluxáció”, ami a zsírszövet elmozdulását jelenti a szem alól a szem elé. Vagy duzzadt szemünk lesz, amelyet a tudósok „ödémának” vagy a víz felhalmozódása miatti duzzanatnak neveznek. Ez a fajta szemtáska inkább azon múlik, amit csinálsz. Valószínűleg az este elfogyasztott sós ételek, például sült krumpli túlzásba vitele miatt. Igen, megint jön az egyél zöldséget és igyál sok vizet duma! Úgyis tudod, hogy van értelme.
MI OKOZZA A SZEM ALATTI KARIKÁKAT ÉS TÁSKÁKAT?
Tehát a lényeg az, hogy a panda vagy a duzzadt szemek különböznek egymástól, de ugyanaz is okozhatja őket. Általánosságban elmondható, hogy ha bármelyikkel rendelkezel, akkor olyan génjeid vannak, amelyek előre meghatározzák, hogy vagy pigmentáltabb legyen a bőröd a szem körül, vagy zsírszövet, amely a szem alatti terület felé halad, ahogy öregszel. Vagy talán a tested úgy van kialakítva, hogy hajlamosabb legyen megtartani a vizet a szemeid alatt. De vannak dolgok, amelyekkel csökkentheted mindkettő esélyét. Lehet, hogy úgy hangzik, mint egy karcos lemez, tudjuk – aludj 8 órát, igyál sok vizet és egyél friss zöldségeket. Nézzük meg ezeket a dolgokat egy kicsit részletesebben.
ALVÁSHIÁNY
A túl kevés vagy rendszertelen alvás a sötét karikák és a szem alatti táskák megjelenésének melegágyai. Ennek az az oka, hogy ha nem töltünk elég időt a “álomvilágunkban”, sápadtabb bőrrel ébredhetünk, ami jobban láthatóvá teszi a szem alatti hajszálereket. Amikor fáradtak vagyunk, a vérkeringés lelassul, és folyadék halmozódik fel a szemünk alatt, ami a szemtáskáinkat láthatóbbá és sötétebbé teszi. Tehát építs ki egy rendszeres lefekvés előtti rutint, mi szerint már jóval éjfél előtt ágyban vagy, minden kütyüd kikapcsolva, hogy elkerüld a zavaró tényezőket.
DEHIDRATÁCIÓ
Vicces belegondolni, hogy a mi 60%-unk a csapból kifolyó cucc – vagyis a víz. De ez így van, a testünk egy kis tározó, ahol mindenféle csodálatos dolog történik. De ha a belső tározónk kezd kifogyni, és beindul a kiszáradás, akkor csodálatos testünk úgy dönt, hogy megpróbál belekapaszkodni az értékes H2O-ba - ezt nevezik vízvisszatartásnak -, és ez azt jelentheti, hogy a szemtáskák valamelyest felfújódnak. Valószínűleg milliószor hallottad már, de minden nap igyál meg két liter vagy körülbelül 10 közepes méretű pohár vizet, hogy az a gyönyörű testtartály kellőképp fel legyen töltve.
FÉNYVÉDELEM HIÁNYA
Mivel a szemünk körüli bőr vékonyabb, mint máshol, vigyáznunk kell a nappal. Amikor a bőr megpróbálja megvédeni magát a naptól, sötét pigmentet termel, melanint, ami egyenetlenül oszlik el, és sötét karikák megjelenését idézheti elő. Az újabb előadások elkerülése érdekében feltétlenül használj fényvédőt, mielőtt elhagyod az lakást.
A KOR
Úgy gondoljuk, hogy az öregedési folyamatot ünnepelni kell. A bölcsesség azt mondja, hogy az életben az egyetlen biztos és az a változás. Szeretjük, ahogy a földön eltöltött idő fejleszti jellemünket és egyedülállóan tapasztalt nézőpontunkat. Tehát néha a szemtáskák csak a bölcsességed és a belső erőd félelmetes jelei – egyszerűen a gravitáció teszi a dolgát, ahogy öregszünk kollagént veszítünk. Ez azt jelenti, hogy az életkor előrehaladtával időnként bölcs karikák jelennek meg, ahogy a bőr elvékonyodik, vagy szemtáskák képződnek, ahogy a bőrszövetek alkalmazkodnak a földön töltött időhöz. Erősebb és szebb vagy, mint gondolnád.
SÓS KAJÁK
Sós vagy édes? Egyik után jöhet a másik és ez így ismétlődik a végtelenségig, ugye? A só létfontosságú része étrendünknek, de a modern ételek általában sokkal több sót tartalmaznak, mint amennyire szükségünk van. Ha túl sok sót fogyasztunk, a belső édesvíztározónk sós tengerré változik, és szervezetünk pánikszerű vízvisszatartó üzemmódba kapcsol, ami szemtáskákat okozhat. Ellenőrizd az összes sós nasi és készétel sótartalmát, ha aggódsz a táskák miatt. Egy egészséges felnőtt napi sóbevitelének körülbelül 1500 mg-nak kell lennie, ami nagyjából háromnegyed teáskanálnyinak felel meg. Egyél friss zöldségeket és teljes értékű élelmiszereket, hogy megakadályozzák a vízvisszatartást.
ALLERGIA
A tavasz sokunk számára parkokat, fákat és virágos romantikát jelent, de sokunk számára az allergiaszezon kezdetét jelzi. Csúcsszezonja a szem alatti táskák és a sötét karikák megjelenésének, mivel a pollen és a szennyező anyagok kiváltják a szervezet reakcióját ezekre a bosszantóan irritáló anyagokra. Testünk hisztamint szabadít fel, aminek következtében a szem körüli erek megduzzadnak, így a sötétebb és duzzadt területek megjelenését jelzik. És akkor jön a viszketés és az elviselhetetlen dörzsölési igény a szemünkben – természetesen ettől vörösebbé és duzzadtabbá válik. Azt tanácsoljuk, ha elakadsz ebben a horror ciklusban, fordulj orvoshoz. Egy dolgot megtehetsz, amit a szemünk mindig megköszön, hogy lefekvés előtt tisztítsd meg a sminktől. Egy kis kedvesség mindig sokat segít.
DOHÁNYZÁS
Reméljük, már tudod ezt – a dohányzás nagyon rossz ötlet a testedre és az egészségedre nézve. Ez tény. De ha további bátorításra van szükséged a leszokáshoz, és aggódsz a sötét karikák vagy szem alatti táskák miatt, akkor még inkább tilos. A dohányzás kiszárítja a bőrt, és kimeríti a szervezet fontos C-vitamin tartalékait. Pedig ez segít a kollagén előállításában, amely feltölti bőrünket és fiatalos ragyogást kölcsönöz nekünk. Ahogy a kollagén eltűnik, szembőrünk vékonyabbá válik, és ezek a sötét karikák és szemtáskák ijedtségre adhatnak okot. Hagyd abba a dohányzást ne csak a bőröd, de saját érdekedben is!
MIT TUDOK TENNI A SZEM ALATTI SÖTÉT KARIKÁK CSÖKKENTÉSE ÉRDEKÉBEN
Nézzük meg, hogyan segíthetünk csökkenteni a sötét karikák és szem alatti táskák megjelenését. A legtöbben szeretjük azt a rutint, hogy valamilyen rendszert állítunk fel életünkben, és minimalizáljuk a stresszt. Testünk is szereti a következetességet, így a kedvenc dolgai közé tartozik, hogy minden este ugyanabban az időpontban fekszel le, és alszol egy jó 8 órát. Íme néhány tipp, amelyeket be tudsz építeni a szokásos arcápolási rutinodba, hogy felkészítsd szemkörnyéked az alvásra, hogy reggel boldogan üdvözöld őket.
TÁVOLÍTSD EL A SZEMSMINKET
Éjszaka a bőr megkönnyebbülten felsóhajt, és hozzálát a megújulás fontos munkájához, és ehhez a munkához szeret tiszta, szennyeződés- és sminkmentes lenni. A szemsminket gyakran úgy készítjük el, hogy egész nap a helyén maradjon. Zsíros is lehet, ezért az arctisztítón túlmenően egy segítő kézre is van szükségünk ahhoz, hogy felszívja az összes apró, szemcsés részecskét. Norfolki kamillával dúsított Kamillás sminklemosónk szorgalmas, de gyengéd. Érzékeny bőrűeknek és kontaktlencsét viselőknek egyaránt ajánljuk. A szemhéjakat és a szempillákat puhává és tisztává varázsolja, függetlenül attól, hogy mit kentél rájuk a nap folyamán.
HASZNÁLJ SZEMKÖRNYÉKÁPOLÓ MASZKOT
Szeretjük, ahogy a természet úgy tervezte meg az éjszakát, hogy feltöltődjünk alatta. A bőr meglepően elfoglalt éjszaka. Ahogy szundikálunk, fokozódik a bőr véráramlása, így ez a tökéletes alkalom néhány olyan termék felvitelére, amelyek az éjszaka folyamán is szorgoskodnak, hogy segítő kezet nyújtsanak a bőrnek. A szemünk számára pedig egy igazi csemege – a Drops of Youth™ fiatalságmegőrző szemkörnyékápoló maszkunk. Feltölti és rugalmasabbá teszi az érzékeny, vékony szemkörnyéki bőrt. 3 ellenálló növényi őssejtet tartalmaz, amelyek bőrvédő és fiatalságmegőrző hatásukról ismertek, ráadásul uborkakivonattal is gazdagítottuk, amely hűsíti és nyugtatja a bőrt.
HIDRATÁLJ MINDEN NAP
És amikor készen állsz arra, hogy reggel kinyisd a szemed, itt van két ötlet, amelyek segíthetnek a felébreszteni szemeid. A reggeli tisztítási rutint már ismered. Akkor itt az ideje, hogy speciális hidratálót vigyél fel a finom szembőrre. A Drops of Light szemkörnyékápoló krémünk a szemkörnyék részlegének szakértője. Egyszerűen nyomd meg enyhén a tubust, és az applikátorral masszírozd be a krémet a szemed alsó és felső pályája körül. A C-vitaminban gazdag vörös alga kivonattal dúsított krém hűsíti a szemet, és láthatóan ragyogóbb megjelenést biztosít.
FEDD EL A SÖTÉT KARIKÁKAT
SNos, mi nem azok vagyunk, akik eltakarják a természetes szépséget, de tudjuk, hogy néha még a legmagabiztosabb arcbőrűeknek is szüksége van egy kis extra lendületre. Tehát, ha a sötét karikák rontják a hangulatod, Fresh Nude BB krémünk az, amely segít feldobni a kedved. Ez a természet ihlette szépségbalzsam öt bőrtónusban kapható, mely feltéve gyönyörűen beleolvad arcodba. Segít kiegyenlíteni a bőr tónusát, így a szemkörnyéked illeszkedik arcod többi részéhez. Következő lépésként javítsd ki a problémás részeket Fresh Nude korrektorunkkal, amely koffeint, nyugtató aloe verát és E-vitamint tartalmaz. Hat természetes bőrtónusban kapható.
A SZEM ALATTI TÁSKÁK LEGFŐBB ELLENSÉGE
Drops of Youth™ Fiatalságmegőrző szemkörnyékápolónk a szépségápolási innovációk éllovasa. A havasi gyopár rendkívüli ellenálló és regeneráló képességét hét évnyi kutatás után sikerült átültetnünk a szemkörnyékápoló szérumunkba. Minden cseppje olyan speciális fehérjéket és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek megújulásra késztetik az arcbőr fiatalságáért és feszességéért felelős sejteket. Az olasz Alpokból származó havasi gyopárral, a Bretagne-i partvidékről származó tengeri magyallal, valamint a Ruandából származó Közösségi Méltányos Kereskedelemből származó moringamagolajjal gazdagítottuk. Csábítóan sima roller-pumpás applikátorral siklik a bosszantó táskákon és sötét karikákon.
ÍGY HASZNÁLD:
Arctisztítás és tonizálás után:
1. Finoman nyomd meg a pumpát egyszer.
2. Görgesd végig a szemkörnyéken fektetett 8-as mozdulatban.
3. Gyengéden ütögesd végig a bőrt az ujjaiddal, hogy alaposan beszívódjon a koncentrátum
Vidd fel más arcápoló termékek alá vagy fölé a nap bármely szakában, hogy segítsen a fáradt szemek megjelenésének élénkebbé tételében. Szia ragyogó szemű!
“Amellett, hogy tényleg segít a reggeli duzzanaton, nem nézek ki órákon keresztül úgy ki, mint aki 5 perce kelt fel. Ez a görgős kiszerelés nagyon tetszik, kellemes érzés, masszíroz a felvitel közben. Kicsit drágának tartottam, de elolvastam a hozzászólásokat és úgy döntöttem kipróbálom, mindent pénzt megér, és nagyon kevés kell egy szemre. Szerintem sokáig elég lesz. Csúcs termek!!!”
–Enikő
A Drops of Youth™ Fiatalságmegőrző szemkörnyékápolóról
MIT TEHETEK MÉG A SZEM ALATTI SÖTÉT KARIKÁK ÉS TÁSKÁK CSÖKKENTÉSE ÉRDEKÉBEN?
Íme néhány további tipp és emlékeztető arra vonatkozóan, hogyan segíthetsz megőrizni a sötét karikákat és szem alatti táskákat távoli rokonokként, akikkel évente csak néhányszor találkozol. Leginkább olyan dolgokról van szó, amelyeket már ismersz – amikkel kedvenc egészségtudatos barátaid (és mi) rendszeresen nyaggatunk.
HŰSÍTSD
A szemtáskák gyakran akkor jelennek meg, amikor a szem alatti erek kitágulnak. A több vér folyadék felhalmozódását és sötét karikák megjelenését okozhatja. Tehát a hűsítés egy egyszerű, hatékony ötlet, hogy összehúzódjanak, és kevésbé tűnjenek puffadtnak. Végy egy tál hideg vizet, adj hozzá néhány jégkockát, áztasd be az egyik Muszlin kendőnket, hogy hideg legyen, majd tedd rá a szemed alatti területre, és hagyd állni néhány percig.
HASZNÁLJ TEAFILTERT SZEMMASZKKÉNT
Vagy lépj egyből a következő szintre, és használj két filter fekete teát, mártsd hideg vízbe, majd tedd be a hűtőbe fél órára. Ezután helyezd a szemed alá vagy fölé, és hagyd hatni öt-tizenöt percig. A koffeintartalmú teában található tanninok serkentik a területet, és felfrissítik a fáradt szemeket.
ALUDJ KISSÉ MEGEMELT FEJJEL
Ha jó alvó vagy, és alkalmazkodni tudsz a különböző alvási pozíciókhoz, ez az egyszerű szemtáska-hack lehet megoldás számodra. Állítsd be a párnákat (lehet, hogy kölcsön kell kérned egyet alvótársadtól, hogy legalább három legyen), hogy kényelmesen aludj, fejed, nyakad és vállad kissé felemelve. A gravitáció segítségével ez segít elkerülni a szemed alatt felgyülemlő folyadékot.
LÉGY GYENGÉD
Tudod, hogy a szemkörnyéked érzékeny lélek és a bőr sokkal vékonyabb ezen a területen. Legyél tehát kedves hozzá, és használj gyengéd és nyugtató termékeket. Ne felejtsd el minden este eltávolítani a sminket, hogy a szemed felépüljön a napi kemény műszakból.
NE VIDD BE A HÁLÓSZOBÁBA A TELEFONOD
Minden jó szépítő alvás fan tudja, hogy 8 óra bőven elegendő ahhoz, hogy reggel kipihenten és tettre készen ébredjen. Köztudott tény, hogy a mobilok és laptopok képernyőjének kék fénye és a rajtuk keresztül kapott folyamatos kommunikáció-dömping túlzottan stimulálja az agyunkat lefekvés előtt. Tehát legalább egy órával lefekvés előtt mondj jó éjszakát eszközeidnek, és használj egy régimódi ébresztőórát az éjjeliszekrényen az aznap reggeli ébresztéshez.
MARADJ MINDIG HIDRATÁLT
Tudod. Hatvan százalékban vízből állunk, és állandó hidratálásra van szükségünk ahhoz, hogy testünk úgy érezze, nem kell furcsa helyeken tárolni a testünkben, például a szemünk alatt. Ez tehát két liter vagy körülbelül 10 közepes méretű pohár friss vizet jelent naponta. Legfontosabb tipp – kerüld a sok ivást lefekvés előtt, mert előfordulhat, hogy éjszaka arra ébredsz, hogy meg kell látogatnod a fürdőszobát.
ÉTKEZZ EGÉSZSÉGESEN
A sós és édes rágcsálnivalókat tartsd meg inkább csemegeként, mintsem mindennapi kedvencként. Kiszárítják a szervezetet, és pánikba hozzák testedet, vízvisszatartást és szem alatti táskákat okozva. Rengeteg okból, köztük magas víztartalmuk miatt, napi legalább öt zöldséget érdemes fogyasztani. Bőröd is hálás lesz a ragyogást fokozó tápanyagokért.
Ez is érdekes lehet számodra…
MI A HIPERPIGMENTÁCIÓ?
HOGYAN ALUDJ JOBBAN?
