HOGYAN BÁNJUNK A SZÁRAZ BŐRREL?
MILYEN HATÁSOK JÁRULNAK HOZZÁ A SZÁRAZ BŐR KIALAKULÁSÁHOZ ÉS HOGYAN SEGÍTHETSZ ÚJRAHIDRATÁLÁSÁBAN ÉS VÉDELMÉBEN?
Fusd végig tippjeinket, hogy megtalálhasd a hozzád legjobban passzoló rutint, és a bőrödet megnyugtató és hidratáló szuperhősöket!*
ISMERD MEG AZONNAL A SZEMÉLYRE SZABOTT ARCÁPOLÁSI RUTINOD ONLINE ARCÁPOLÓ TESZTÜNK KITÖLTÉSÉVEL!
MILYEN A SZÁRAZ BŐR?
Gyakori bőrprobléma, amit az okoz, hogy nincs elég nedvesség a legfelső rétegében, az úgynevezett epidermiszben. Épp ez a testünk első védelmi vonala a külső hatásokkal szemben, mint például az időjárás vagy a nedvesség. Száraz bőr a test bármely részén kialakulhat. Jelei a száraz, húzódó, viszkető érzés, sőt egyes területek akár pirosak és érzékenyebbek is lehetnek.
“Mikor a bőr kiszárad, védekezőképessége is csökken. Kemény, hámló, viszkető részek is kialakulhatnak, sőt akár be is repedezhet, a rugalmasság elvesztése pedig hozzájárulhat a korai ráncok kialakulásához. […] A hidratálás a kulcs. Nemtől, kortól, etnikai hovatartozástól függetlenül az egészséges bőr alapja, hogy sok vizet igyál és a hozzád passzoló hidratáló, ápoló termékekkel támogasd a bőröd.” - Jennifer Hirsch, a The Body Shop szépség-botanikus
Arcbőröd van leginkább kitéve a külső hatásoknak, ezért kiemelten fontos, hogy kialakítsd a megfelelő rutint száraz bőröd ápolására. Használj gyengéd, hidratáló termékeket, amik bőröd természetes nedvességtartalmát megőrizve segítenek a rehidratálásban.
MIÉRT LETT SZÁRAZ A BŐRÖM?
Kialakulásának számos oka lehet. Sokaknak születésüktől kezdve szárazabb a bőre, ugyanakkor az olyan hatások, mint a hideg, szeles idő, kemény víz, hormonális változások, szárító szappanok, bizonyos textilek, túl forró és hosszú zuhanyok vagy a nem megfelelő folyadékbevitel a nap folyamán mind hozzájárulhatnak a problémához.
A száraz bőr tehát bárkinél megjelenhet - még akkor is, ha olajos a bőrtípusod. Az ekcémára hajlamosaknál az előfordulása különösen gyakori. Ha a családodban előfordult ekcéma, érdemes méginkább odafigyelned bőrödre.
A BŐRSZÁRAZSÁG LEGGYAKORIBB OKAI
IDŐJÁRÁS ÉS UVA/UVB SUGÁRZÁS
A hidegebb, szárazabb tájakon gyakrabban szárad ki a bőr, főként a hidegebb, őszi és téli időszakokban, mikor a levegő nedvességtartalma alacsony. A melegebb hónapokban megfigyelhető, hogy a bőr könnyebben visszanyerheti nedvességtartalmát a magasabb párának köszönhetően.
A belső terek hőmérséklete és nedvességtartalma is nagy hatással van a bőr vízháztartására. Hideg időben a fűtés hatására elindulhat a kiszáradás folyamata, ahogy a száraz melegtől egyre inkább elpárolog a víz.
Nagyon fontos faktor a bőr káros sugaraktól való védelme is. Az UVA sugarak mélyen a bőr alá jutva elősegíthetik a bőt idő előtti öregedését, míg az UVB sugárzás a felső rétegeket károsítva leégést okozhat. Fontos tehát, hogy megóvd a bőröd - a Skin Defence Multifunkciós Esszencia SPF 50 PA +++ tökéletes társad lehet ebben.
ÉLETMÓD ÉS DEHIDRATÁCIÓ
Az egészséges táplálkozás hozzájárulhat bőröd egyensúlyának megóvásában (ez az egész testedre igaz természetesen.) A lenmag, a dió és bizonyos halfajták, mint a lazac gazdag omega-3 zsírsavakban, az avokádó és spárga remek az E-vitamin remek forrásai, az édesburgonya (a héjával együtt fogyasztva) A-vitamint és béta-karotint juttat a szervezetbe, az uborkának magas a víz- és C-vitamin tartalma, a kókusz és oliva olajjal való sütés pedig szintén pozitív hatással lehet bőröd állapotára.
Ha a testedben nincs elég víz, a bőröd ki fog száradni, mindez fokozódik, ha edzel vagy melegebb éghajlaton élsz. Hogy megelőzd mindezt próbálj naponta minimum 2 liter vizet meginni. A különböző gyógynövény teák fogyasztása szintén remek módja lehet a megfelelő hidratáltság fenntartásának.
A KOR ÉS HORMONÁLIS VÁLTOZÁSOK
Az idő előrehaladtával a száraz bőr kialakulásának is nagyobb az esélye. Míg a nők és férfiak esetében az előfordulása azonos, az idősek esetében gyakoribb. Ennek az oka, hogy az idősödő bőrben folyamatosan csökkennek a védelméhez szükséges olajok és zsírok, így az veszít nedvességtartalmából.
A hormonháztartásban bekövetkező változások szintén nagy hatással vannak a bőr állapotára, főként a menopauza. Ebben az időszakban a test kevesebbet termel bizonyos hormonokból, mint például az ösztrogén. Ezek a reproduktív hormonok stimulálják a testben található olajmirigyeket, a kevesebb természetes olaj hatására pedig elindul a bőr kiszáradása. Az egészséges életmód és étkezés (lásd fentebb), elegendő alvás és testmozgás mind segíthetnek az elveszett egyensúly helyreállításában.
BIZONYOS SZAPPANOK ÉS TÚL MELEG VÍZ
A túl erős, illatanyagokkal és mesterséges anyagokkal készült lemosók szintén kiszáríthatják a bőrt. Cseréld le őket gyengédebb arclemosókra, mint például az Aloe Habzó Arctisztító vagy Drops of Youth™ fiatalságmegőrző arctisztító, amik kifejezetten az érzékeny bőr igényeire lettek kifejlesztve.
A túl gyakori fürdő és zuhany, valamint a túl meleg vízzel való arclemosás is hozzájárulhatnak a bőr egyensúlyának felborulásához. Próbálj ki egy picit hidegebb, frissítőbb zuhanyt és korlátozd az idejét az egyik kedvenc slágeredre - nemcsaka bőröd hálája majd meg a változtatást, de a vízhasználat csökkentésével a Föld védelméhez is hozzájárulhatsz.
HOGYAN KEZELD A SZÁRAZ BŐRT
ELLENŐRIZD AZ ÖSSZETÉTELT
Húzódik és érdes a tapintása? Ó ne! Segíts rehidratálni a legtáplálóbb termékekkel! A száraz bőr sokkal érzékenyebb, válassz óvatosan, hogy az irritáció ne fokozódjon! Keresd azokat az ápolókat, amik segítenek megőrizni a bőr természetes nedvességtartalmát, gyengéden hidratálnak így segítve bőrödnek visszaszerezni régi ragyogását.
Először is nyugtasd meg a kedélyeket! A sminked eltávolításához vesd be a kíméletes Kamillás sminklemosó balzsamot és a Kamillás sminklemosót! A napi szennyeződéseket hatékonyan, mégis a bőrt kényeztetve tüntetheted el az Oils of Life™ arctisztítóval. Mindezek után vesd be a Kendermagolajos intenzíven hidratáló éjszakai arcmaszkot és ébredj másnap feltöltött, ragyogó bőrrel!
A SZÁRAZ BŐR LEGJOBB BARÁTAI
KENDER
Kendermagolajos termékcsaládunk immár két évtizede rendíthetetlenül hidratálja a száraz bőrt. Ez a csodálatos olaj segít megerősíteni a bőr védelmi funkcióját, és megőrizni annak természetes nedvességtartalmát.
KÓKUSZ
A száraz bőr az őrületbe kerget? Válaszd a kókuszt! Kókuszolajjal vagy kókuszkivonattal gazdagított ápolóink nemcsak puhábbá varázsolják bőröd, de az illatukkal is levesznek a lábadról.
SHEAVAJ
A hidratálás mestere, a sheavaj a legszárazabb részeket is képes helyrehozni. Vesd be akár már a zuhanyzás során vagy kényeztesd bőröd az extrahidratáló testvajjal az esti rutinod során!
ALAKÍTS KI EGY MEGBÍZHATÓ RUTINT!
A rituálék és rutinok kiegyensúlyozottabbá tehetnek minket, Így van ez a bőrünkkel is - egy nappali és éjszakai bőrápoló rutin segíthet megelőzni a száraz bőr kialakulását.
Kezdd a napot egy nagy pohár vízzel és egy tápláló hidratálóval! Bestseller E-vitaminos nappali arckrém gyorsan beszívódik, így te hamar elkészülhetsz, a nap folyamán pedig segít megőrizni bőröd nedvességtartalmát.
Ismerd meg azonnal a személyre szabott arcápolási rutinod online Arcápoló tesztünk kitöltésével!
NAPPALI BŐRÁPOLÓ RUTIN
TISZTÍTÁS
A Kamillás sminklemosó balzsamot nemcsak a nap végén érdemes bevetned - reggel segít az éjszaka során a bőrödön összegyűlt felesleges olajokat gyengéden lemosni. Puha textúrájának és gyengéd ápolásának köszönhetően kíváló választás azoknak is, akiknek bőrén szárazabb részek jelentek meg.
TONIZÁLÁS
Nem kell kihagynod ezt a lépést, ha száraz a bőröd. Töröld át az arcod az E-vitaminos hidratáló tonikkal, ami a benne található búzacsíraolajjal segít mégjobban megtisztítani és előkészíteni bőröd a kedvenc hidratálódra.
HIDRATÁLÁS
Míg az elegendő folyadékfogyasztással önmagában sokat tehetsz a bőrödért, egy megfelelő hidratálóval esélye sem lesz a szárazságnak. A kifejezetten a száraz bőr igényeire szabott E-vitaminos intenzív nappali arckrém Méltányos Közösségi Kereskedelmi, ghánai sheavajjal táplál, így biztosítva a bársonyos puhaságot.
TESTÁPOLÓ RUTIN
1. LÉPÉS: RADÍROZZ
Zuhanyzás vagy fürdést követően a Sheás Testradír segítségével gyengéden távolítsd el bőrödről a száraz, elhalt hámsejteket, hogy az megújulhasson és puhább lehessen. Nagyon száraz és érzékeny a bőröd? Akkor vesd be a gyengéd Mandulatej & Méz Testradírt!
2. LÉPÉS: TISZTÍTS
Ugorj be a zuhany alá Mandulatej & Méz, Shea vagy Kókuszos Tusfürdőnkkel, amik gyengéd formulájukkal segítenek majd száraz bőrödet puhábbá varázsolni.
3. LÉPÉS: HIDRATÁLJ
Száraz, érzékeny bőröd kényeztesd a Mandulatej & Méz Testápolóval! Nagyon száraz bőr esetén az immár háromszoros mennyiségű ghánai shevajjal gazdagított Sheás Testápolót ajánljuk. Testvajainkban sem fogsz csalódni, találd meg a bőrtípusodnak megfelelőt és élvezd a hidratált bőr élményét!
4. LÉPÉS: TÖRŐDJ A KEZEIDDEL
Óvd meg és hidratáld kezed érzékeny bőrét a Kendermagolajos vagy Sheás Kézkrémmel! Száraz, érzékeny a bőröd? Vesd be a Mandulatej & Méz Kézkrém gyengéd, de annál hatékonyabb formuláját! Minden kézkrémünk könnyed és nem hagynak zsíros érzetet maguk után felkenést követően, így a nap bármely szakaszában bátran használhatod őket kezeid ápolására.
“Vidd fel a Sheavajat az ajkaidra és masszírozd be körkörös mozdulatokkal! Ismételd meg, ha szükséges! Tökéletes a száraz bőr ápolására.”
“Radírozd le ajkaidat is! Keverj egy kiskanálnyi Sheavajba egy kiskanálnyi cukrot, keverd míg egyenletes állagú nem lesz! Vidd fel és gyengéden radírozd át vele az ajkakat! Ezek után jöhet a Sheavaj!”
Vanda Serrador, a The Body Shop szakértője
