Valentin-napi öngondoskodás

Valentin-napi öngondoskodás

Számodra mit jelent a Valentin-nap? Ajándékok ide, rózsák oda, mindenképp egy remek alkalom arra, hogy kimutasd érzéseidet szeretteid felé. Megajándékozni a számodra különleges személyeket az egyik legjobb érzés a világon, de mi lenne, ha ez a nap most rólad is szólna? Nincs is jobb alkalom a Valentin-napnál arra, hogy magadnak is megadd azt a plusz kényeztetést és odafigyelést – mutatjuk is, hogy hogyan!

Valentin-napi öngondoskodás

10 tipp a hatékony öngondoskodáshoz

1. Szerelmes levél magadnak

Jól olvastad, pontosan erről lesz szó! Ragadj tollat és papírt, majd fogalmazz meg magadnak egy kedves levelet, amiben kifejted, hogy miért vagy büszke, és miért szereted önmagadat! Ezután kapd elő ezt a levélkét bármikor, amikor szükséged lenne rá, és emlékeztesd magad arra, hogy milyen csodálatos is vagy valójában!

2. Szánj időt a szakértő szépségápolásra

Menj el fodrászhoz, látogasd meg a kedvenc kozmetikusod, csináltass magadnak egy menő manikűrt vagy fizess be egy kiadós masszázsra! Bármire is vágyj, mondj igent neki bátran. Tudjuk, hogy sokszor  hajlamosak vagyunk saját magunktól megvonni az extra gondoskodást és mindent túlagyalni, de legalább most engedd meg magadnak azt is, amit máskor nem feltétlenül.

Valentin-napi öngondoskodás

3. Készíts magadnak egy isteni vacsit

Nem kell vendégsereg vagy romantikus randi ahhoz, hogy fakanalat ragadj, lehetsz csak simán TE is az indok. Próbálj ki valamilyen régóta vágyott új receptet, vagy nyúlj a jól megszokott kedvencekhez, a lényeg, hogy mindeközben jól érezd magad és tudd, hogy mindezt megérdemled.

Valentin-napi öngondoskodás

4. Terülj-terülj!

Ennél egy jót, de nincs kedved főzni? Látogasd meg a kedvenc éttermed akár egyedül, és rendelj az étlapról bármit, ami szíved (khm hasad) vágya!

5. Pamper night

Jöhet egy igazán kényeztető este neked és a bőrödnek? Naná, hogy jöhet, engedj magadnak egy kád habos meleg vizet, és szórj bele pár kanálkával a különleges, Kleopátra inspirálta Spa of the World egyiptomi tej- és mézfürdőből, vagy érzékeny bőr esetén csobbanj egyet a Mandulatej és méz tejfürdővel, ami Közösségi Kereskedelemből származó organikus mandulaolajjal és etióp mézzel védelmez! Ha bőröd még több gondoskodásra vágyik a nyugtató fürdő során, akkor vesd be a 10% tiszta kendermagolajat tartalmazó Kendermagolajos hidratáló és bőrnyugtató tusfürdőolajat! Ezután jöhet a hidratálás, a téli hidegben kiszáradt bőröd töltsd fel valamelyik tápláló és gazdag testvajunkkkal, melyek természet inpirálta összetevőkkel veszik fel a harcot a zordabb környezeti tényezőkkel. A kellemes fürdő után ragadj egy jó könyvet, vagy tedd be a jelenlegi kedvenc sorozatod, burkolózz bele a legpuhább takaródba, és lazulj el egy finom bor mellett! Ha kezdenek elnehezedni a pilláid, akkor egy kiadós alvásnál nem is lehetne jobb lezárása a napnak. Ebben segítségedre lesz a Spa of the World francia levendulás masszázsolaj, melyből elegendő, hogyha egy keveset belemasszírozol a bőrödbe a szép álmokért.

Valentin-napi öngondoskodás

6. Tölts minőségi időt a kiskedvenceddel!

Szeretett négylábú lakótársaidnak is kijár a jóból. Lepd meg kisállatod valamilyen különleges jutalommal, tölts vele több időt a természetben, vagy játszatok egy hatalmasat a szabadidődben. A mindennapi ápolgatásra és foglalkozásra alapvetően is szüksége van minden élőlénynek, de most különösen figyelj oda a szeretett cukiságra, plusz egy kis simi a te lelkednek is jót tesz!

Valentin-napi öngondoskodás

7. WELLness

Legszívesebben itt hagynál mindent, és egy hosszú wellness hétvége során pihennéd ki a január fáradalmait? Akkor tedd meg végre, amire vágysz, hívd össze a legjobb barátaidat és a számodra fontos embereket, majd ruccanjatok ki egy hosszú hétvégére, hiszen idén a Valentin-nap egyébként is péntekre esik.

8. áció, káció, akáció, VAKÁCIÓ

Most még pont jó időben vagy ahhoz, hogy a legjobb áron kifoghasd álmaid nyaralását. Tervezd meg, és akár foglald le azonnal a vakációs programodat, hiszen még nincsenek az egekben az árak sem, na meg egy kis álmodozás, tervezgetés is jót tud tenni a lelkednek.

Valentin-napi öngondoskodás

9. Game night

Ha társaságra vágynál, akkor hívd össze a legjobb barátaidat egy nevetgélős társas estre! Dobjátok össze a kedvenc játékaitokat, és indulhat a délután egészséges nasikkal és szuper hangulattal!

10. Sétálunk, sétálunk

Téged még a hideg időjárás sem tántoríthat el egy kiadós sétától vagy túrától? Akkor nem is lehetne jobb alkalom arra, hogy eltölts a természetben egy kis időt. Látogasd meg valamelyik hazai látványosságot vagy andalogj egy nagyot a közeli parkban, és szívd magadba a friss levegőt!

Valentin-napi öngondoskodás

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest Stories

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.